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	<title>Free-Spirit &#187; Kiki</title>
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	<description>La libertà comincia dall&#039;ironia</description>
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		<title>Gamberi alla catalana</title>
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		<pubDate>Sun, 07 May 2017 21:04:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Poco sforzo per un gran risultato Dosi per circa 4 persone Sempre nei miei giri al mercato mi capita di &#8220;cadere&#8221; sul solito banco del pesce, dove le tentazioni son tante, troppe! La cosa ha anche i suoi vantaggi, permette di risolvere una cena tra amici con sforzo relativamente piccolo. E il piatto tra i&#8230;]]></description>
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		<title>Fusilli integrali con broccolo e pecorino</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Nov 2014 21:39:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Quando il tempo stringe, un broccolo salva il pasto. Ricetta velocissima e che non richiede particolare attenzione nel seguirla.]]></description>
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